インストラクター紹介
Yukina（火・木・金・土 日中）
はじめまして。ピラティスインストラクターのゆきなです。
私は、昔から自分の身体にコンプレックスを抱えていました。
痩せにくい体質だと感じる一方で、筋トレをするとすぐに身体が大きく見えてしまうこと、食事を減らすと痩せすぎてしまったり、生理不順になってしまったり。自分に合う方法がわからず、何をしても長続きしませんでした。
一方で、やると決めると無理をしすぎてしまう性格でもありました。ハードなトレーニングを続けて燃え尽きてしまい、また運動から遠ざかる。その繰り返しで、自分の身体を好きになれず、大切にできない時期がありました。
そんな時に出会ったのが、ピラティスです。
「きつすぎないのに、しっかり身体に効いている。」
初めてレッスンを受けた時、その感覚にとても感動しました。
さらに、解剖学や身体の仕組みに基づいた根拠のあるメソッドだからこそ、一つひとつの動きに納得しながら取り組めることにも魅力を感じました。
無理をするのではなく、自分の身体と向き合いながら、ライフスタイルが変わっても長く続けられる。それが、私にとって理想の運動でした。
気づけばピラティスは生活の一部となり、その魅力をもっと多くの方に伝えたいという思いから、インストラクターの資格を取得しました。
身体にコンプレックスがある方、運動が続かない方、自分に合った方法がわからない方にも、「運動って楽しい」「自分の身体が好きになれた」と感じていただけるよう、一人ひとりに寄り添ったレッスンを心がけています。
皆さまが心地よく動ける身体づくりを、全力でサポートいたします。
得意なサポート
- 姿勢改善
- ダイエットサポート
- マタニティトレーニング
- 産後ケア
- シニア
- 呼吸ケア
- 初心者歓迎
保有資格
- 理学療法士
- PHI Pilates MAT Ⅰ・Ⅱ
- Studio Suu Instructor Development Program 修了
- MTCA認定トレーナー
メッセージ
日常の中にある小さなストレスが少しずつ減ることで、心に余裕が生まれ、その余裕が小さな幸せで満たされていく。そんな毎日を過ごしていただきたいと思っています。
自分の身体を知ることは、自分自身を大切にすることにつながります。
年齢やこれまでの経験、生活習慣など、一人ひとりが積み重ねてきたものを大切にしながら、あなただけの「身体のマップ」を一緒につくっていきます。
そして、一つだけお願いがあります。
その日の体調や気分は、毎日同じではありません。調子が良い日もあれば、少し疲れを感じる日や、なんとなく身体が重い日もあると思います。
ぜひ、その日の身体の状態や気分を教えてください。
その日のコンディションに合わせて、無理のない最適なレッスンをご提供し、「今日は来てよかった」と感じていただける時間を、心を込めてお届けします。
皆さまにお会いできる日を楽しみにしております。
Midori（火・水・木 夕方以降/日午後）
事務職としてデスクワークをしながら、ピラティスインストラクターとして活動しています。
ピラティスを始めたきっかけは、デスクワークによる肩こりや姿勢を改善したいと思ったことでした。不調を改善するために始めたピラティスでしたが、続けるうちに、自分の身体と丁寧に向き合う心地よさを知りました。
その経験を通して、一人ひとりの身体にはそれぞれの個性があり、「こうあるべき」という正解は一つではないことを実感しました。今の身体を知り、理解し、受け入れることが、自分らしく心地よく過ごせる毎日につながると感じています。
レッスンでは、その先の毎日が少しでも心地よくなることを大切にしています。身体が軽やかになることで、好きなことを楽しみ、笑顔で過ごせる時間が増える。そんな毎日を一緒に育んでいけたら嬉しいです。
得意なサポート
- 姿勢改善
- マタニティトレーニング
- 産後ケア
- 初心者歓迎
メッセージ
運動が苦手な方も、安心してお越しください。一人ひとりの身体やライフスタイルに寄り添いながら、あなたらしい身体との付き合い方を、一緒に見つけていきましょう。
Moeko（日・月・水 日中）
産後の息苦しさや関節の痛みをきっかけに、ピラティスを始めました。続ける中で、「人から見て良い姿勢」よりも、自分が楽に呼吸でき、心地よくいられる状態を内側からつくることの大切さに気づきました。
私にとってのピラティスは、今の身体の「現在地」を知り、少しずつ自分を育てていく時間です。そうして得られる小さな変化が、日常を少し軽やかなものにしてくれています。
レッスンでは、まずはご自身の身体に興味を持っていただくことを大切にしています。動きの正解を追うよりも、今の呼吸や身体の使い方に目を向けてみること。そうした内省の時間を通して、新しい自分に出会うきっかけをお届けできれば嬉しいです。
得意なサポート
- 姿勢改善
- マタニティトレーニング
- 産後ケア
- シニア
- 呼吸ケア
- 初心者歓迎
保有資格
- Studio Suu Instructor Development Program 修了
- MTCA認定トレーナー
メッセージ
「運動が苦手」「身体が硬くて動くのが怖い」と感じている方も、どうぞ安心してお越しください。今のお身体の状態を一緒に観察し、無理なく、でも少しだけ非日常の動きをご案内いたします。
「心地よく動ける身体」で「楽しく生活できる自分」を育んでいきましょう。
Megumi（隔週金 夕方以降）
群馬県出身。
新潟を拠点とするプロフェッショナルダンスカンパニー「Noism Company Niigata」に所属し、国内外の舞台に出演。在籍中はバレエミストレスを務め、ダンサーのコンディショニング指導やリハーサル、作品創作にも携わる。
舞台活動を通して培った身体への深い理解と繊細な感覚をもとに、現在はピラティス・ヨガ・ムーブメント指導を行うスタジオ「Meguru」を主宰。
「整えること」と「表現すること」をつなぎ、力みを手放し、本来のしなやかさを取り戻す身体づくりをサポートします。
得意なサポート
- 姿勢改善
- スポーツ・ダンスパフォーマンス
- マタニティトレーニング
- 産後ケア
- シニア
- 呼吸ケア
- 初心者歓迎
保有資格
- Studio Suu Instructor Development Program 修了
- Pilates as Conditioning 認定
- MTCA認定
- RYT200修了
メッセージ
一人ひとりのペースに寄り添いながら、長く心地よく動ける身体づくりを、並走するように支えていきます。
「体を動かすって気持ちがいい」
「体を動かすって楽しい」
そんな喜びを感じてもらえたら嬉しいです。
Shioya Tomoko（Studio Fuu勤務 平日夕方）
理学療法士として、整形外科の急性期から介護施設まで、幅広い年代の方の身体と向き合ってきました。その中で、「痛みや不調が出てから治す」のではなく、「不調を未然に防ぐ」ことの大切さを強く実感し、その想いを新潟で広めたいと考え、ピラティスを始めました。
また、自身の出産経験やダンサーとしての経験を活かし、産後の身体づくりやダンサーのコンディショニングにも力を入れています。
レッスンで何より大切にしているのは、お客様とのコミュニケーションです。インストラクターが一方的に教えるのではなく、お互いを信頼し、一人ひとりの身体や目標に寄り添いながら、身体が変わる喜びを一緒に感じ、毎日をより快適に、自分らしく過ごせる身体づくりをサポートします。
得意なサポート
- 姿勢改善
- ダンスパフォーマンス
- マタニティトレーニング
- 産後ケア（帝王切開後を含む）
- 創部ケア
- シニア
- 呼吸ケア
保有資格
- Studio Suu Instructor Development Program 修了
- 理学療法士
- GYROKINESIS® 認定トレーナー
- 中学校・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
メッセージ
安心してトレーニングに集中していただけるよう、一人ひとりの身体やその日のコンディションに寄り添いながらサポートいたします。
呼吸を通してご自身の身体と向き合い、小さな変化やできるようになった喜びを一緒に感じながら、目標に向かって歩んでいきましょう。
毎日をより快適に、自分らしく過ごせる身体づくりを、心を込めてお手伝いいたします。スタジオでお会いできることを楽しみにしています。
代表Yukiko ごあいさつ
この度は、Studio Suuのホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
Studio Suuは、新潟市中央区で2016年にオープンしたStudio Fuuの姉妹スタジオとして、2026年にスタートいたしました。
Studio Suuでは、すべてのインストラクターが共通の理念と技術基準のもとで学び、お一人おひとりの身体に寄り添い、安心してレッスンを受けていただけるスタジオを目指して日々研鑽を重ねています。
私自身がStudio Suuのレッスンを担当することはありませんが、所属インストラクターへの技術指導や継続的な学びの場を通して、Studio Suu全体の品質・指導レベルを支える役割を担っています。
これからも、お客様に安心して長く通っていただけるスタジオであり続けられるよう、スタッフとともに学びを重ねてまいります。
Studio Suuで新しいご自身の身体と出会い、毎日をより快適に過ごしていただけること。そして、「これを知っていて良かった」「ここに来ていて良かった」と感じていただけるようなインストラクターとの出会いがあることを、心より願っています。
経歴
フィギュアスケートやバレエ、カラーガードや様々なジャンルのダンスを通じ、国内外で競技、公演活動を行う。
2014年にピラティス指導資格を取得後、首都圏にて10代から80代まで幅広いクライアントを担当し、年間1,000本以上のレッスンを実施。
2016年、新潟市中央区にプライベート専門マシンピラティススタジオ「Studio Fuu」をオープン。オープンから1年で満席となり、現在も新規会員募集を停止する中、多くの方の身体づくりをサポートしている。
アメリカのMarie-Jose Blom氏、日本では二宮幸子氏に師事し、ピラティスを中心に機能解剖学・機能神経学・分子栄養学を組み合わせた包括的な身体評価とアプローチを専門とする。
「0歳から100歳まで家族で通えるかかりつけの運動指導者」として、一般の方からアスリート、ダンサー、発達支援、講演活動など、幅広い指導経験を持つ。
資格
- Pilates Leadership Concepts by Marie-Jose Blom フル認定
- Functional Neuro Training 上級認定トレーナー
- OA認定 分子栄養学アドバイザー
- マタニティ&ケア協会認定 マタニティトレーナー
- 他多数